我是中年女人了，一周兩次性生活

      建議您在同房前讓老公多親吻、多撫摸、增加前戲、聽聽音樂、看看視頻、調(diào)節(jié)氛圍，同時調(diào)整心態(tài)，減輕壓力、注意力集中，也要適當(dāng)運動，增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
      

      你好，女性的性高潮不同于男性易獲得，女性做愛不是每次都能達(dá)到性高潮，做好前戲很重要，但不是全部，因為想高潮的話，是需要你們用心的去做愛的，而且必須懂得享受性愛的樂趣，可以試試多刺激陰蒂部，性高潮會來的快些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你現(xiàn)在處于處于中年，一周有兩次性接觸生活，很少達(dá)到理想的效果！
      指導(dǎo)意見：
      兩性接觸有些達(dá)不到跡象效果，平時可以多食補，多吃一些山藥或者黑芝麻，平時可以多鍛煉身體，可以做仰臥起坐的你運動，也可以適當(dāng)服用藥物治療！
      
      以上是對“我是中年女人了，一周兩次性生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，性生活的次數(shù)和夫妻感情有關(guān)，和個人的體質(zhì)有關(guān)，性生活的質(zhì)量也有多方面影響的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議你在同房前做好前戲工作，注意夫妻方面的多溝通交流，平時也要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，造成性生活減退有多種原因，比如，夫妻感情，個人情緒，環(huán)境的改變，藥物的影響，季節(jié)溫度的改變，年齡的問題等，你要針對嗎一種，自找原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議，性生活時不要顧慮太多，要保證充足的睡眠，休息不好也影響性生活，夫妻要做好溝通，勞累不要過性生活，要制造溫馨環(huán)境，保持愉快的心情，才能過好性生活。