腰脫，平時(shí)有點(diǎn)疼，關(guān)鍵是不能久坐

      腰脫確實(shí)是沒有特效的藥物，主要就是靠休息。最好是睡那個(gè)硬板床不能睡太軟的床，然后不能久坐，最好就是平臥然后不要受涼，疼痛劇烈可以口服一些止疼藥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你提供的圖片看，你的情況沒有什么好的辦法治療，睡硬板床。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況應(yīng)該沒有什么好的辦法，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以靜脈注射甘露醇來緩解，平時(shí)睡硬板床，盡量不要彎腰，不要劇烈運(yùn)動，注意休息。