元旦喝了很多冷飲，飯后胃飽脹

      的時候細嚼慢咽，不吃生冷酸辣的食品，不吃豆類的食品。喝水要熱的。多吃些新鮮的蔬菜。注意加強休息。藥品推薦健胃消食品。人有強大的自愈功能,能恢復。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是飲食不當引起的胃消化不良。嗓子堵氣可能是心理原因。
      指導意見：
      建議：胃消化不良，只要適當對癥治療。在飲食上注意禁忌食用生冷涼性食物，禁忌食用辛辣刺激食物會康復的。不用擔心。少婦賭氣而應該是放松心情，降低壓力。會慢慢恢復的。