感覺自己呼吸不通順，深呼吸很舒服

      病情分析：
      您好，很愿意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，感覺呼吸不通暢，晚上睡覺突然胸口痛，出冷汗。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做好自身養(yǎng)護，多飲水多休息，不要熬夜保證充足的睡眠。居室通風(fēng)透氣不要太封閉。飲食清淡忌辛辣，多食新鮮蔬果。必要時去醫(yī)院看醫(yī)生，做心電圖檢查

      指導(dǎo)意見：
      呼吸不暢通常稱為胸悶，器質(zhì)性原因可以引起胸悶，勞累后或劇烈運動后引起胸悶、呼吸困難。神經(jīng)功能性引起胸悶，常見于心血管系統(tǒng)紊亂，患者自覺胸悶氣短、呼吸不暢。要保持愉悅的心情，注意休息，保證充足的睡眠，加強自身體質(zhì)，適量運動加強鍛煉，合理搭配飲食?？梢赃x用針灸療法，敲膽經(jīng)和肺經(jīng)，任脈刮痧等方法。如果出現(xiàn)持續(xù)呼吸不順暢，建議到醫(yī)院就診，聽取醫(yī)生的建議，及時救治。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述以及你的年齡來看，是不是學(xué)習(xí)壓力大？引起胸痛的病因很多，比如呼吸道感染，肺炎，外傷，心臟系統(tǒng)疾病，胃部疾病都會導(dǎo)致胸部以及周圍的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議您，在沒有其他癥狀的情況下，先觀察看看，在這期間一定要放松心情，保證充足的睡眠。遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品(手機，電腦等)。如果還是沒有好轉(zhuǎn)就需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診了。
      
      以上是對“感覺自己呼吸不通順，深呼吸很舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！