健康咨詢描述: 有沒有那種排毒通便不傷身體的酵素控制不了自己的食欲老是想吃東西也想減肥
你好,如果想減肥的話,除了通過體育鍛煉以外,可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食,如果不想付出的話,是沒有辦法,能夠收到回報的,減肥的道路,沒有什么捷徑可走,藥物多數(shù)都會有一定的副作用
你好,如果想排毒通便可以口服蘆薈膠囊看看,減肥還是需要靠少吃多運動,其他的效果都不好的,還是反彈的,可以少吃多餐,吃蔬菜水果,早餐午餐正常吃,稍微控制一點,主要是晚餐少吃,多吃黃瓜西紅柿,加上運動很快瘦下來的
那有沒有可以長期服用不傷害身體的排毒的益生菌酵素的呢什么牌子的
益生菌是調(diào)理腸胃的,均衡胃腸功能的
病情分析:
這種沒有那種一勞永逸的方法的,沒有說你吃上一種什么東西,然后胃口也小了,身體也會瘦。也沒有說通過排毒之后,也對身體沒有損害的東西的這種,只要是有腹瀉這種藥物肯定會對腸道吸收作用有一定的損傷。
指導(dǎo)意見:
減肥那是一個很需要毅力的事兒,沒有什么很簡單的方法就能解決的,需要嚴格的控制飲食規(guī)律的鍛煉。而且需要長時間的堅持下來,才會保持的比較好的體型。沒有那種特別簡單的方法,吃上一顆藥什么問題都解決了,沒有那種捷徑的。
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