我月經(jīng)來了，今天發(fā)現(xiàn)肚子脹脹的

      你好，根據(jù)你的癥狀，考慮是月經(jīng)期，內(nèi)分泌出現(xiàn)變化，出現(xiàn)胃腸道消化不良，腹脹，不愛消化，建議飲食起居規(guī)律，每頓飯八分飽，睡覺前2小時就不要吃東西了，可以口服舒肝健胃丸治療3-5天
      

      你好，腹脹通常是由于飲食不當導致的，建議你近日飲食規(guī)律，少量多餐，忌吃生冷辛辣刺激性，腹部注意保暖，不要熬夜，保持心態(tài)平和，避免焦慮緊張生氣。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？以前有過這樣的情況嗎？用過緩解的方法嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是受涼和或體質(zhì)寒涼引起的情況，可以做一下腹部按摩，喝一些熱粥，避免受涼和辛辣生冷油膩食物，可以用嗎丁啉和溫胃舒顆粒，腹部熱敷，注意休息，愿你健康快樂。
      
      以上是對“我月經(jīng)來了，今天發(fā)現(xiàn)肚子脹脹的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！