血脂高怎么解決，吃什么藥好

      高血脂，除了遵醫(yī)囑服藥外，日常調(diào)理很重要。高血脂如何調(diào)理1多飲水。血液濃縮、血液黏度增高，流速減慢，促使血小板在局部沉積，易形成血栓。多飲水有利于沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內(nèi)血液循環(huán)順暢。2多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果，除含有大量水分外，還含有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C具有降血脂的作用，粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、蘋(píng)果、梨、獼猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。3多吃大豆食品。大豆是含有豐富的卵磷脂，是有利于我們我們的血管的，是可以使我們血液中的膽固醇下降的，改善我們血液的粘稠度，避免我們膽固醇在血管內(nèi)沉著，是可以預(yù)防高血脂癥的。
      4多吃清淡的食物，以素食為主，粗細(xì)糧搭配，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪及甜食，還應(yīng)合理調(diào)劑飲食，如晚餐不宜多食葷腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病變加快。
      5堅(jiān)持鍛煉身體。散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于體內(nèi)脂類(lèi)的代謝。
      6勿吸煙，應(yīng)戒酒。
      7在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用一些活血化瘀的藥物。
      8定期做血液流變學(xué)測(cè)定，觀察血液黏度指標(biāo)，做到心中有數(shù)。