什么牌子的好？副作用小的？

      科學(xué)有效的減肥辦法就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，盡量不要用減肥藥，停藥后容易反彈，有的還會出現(xiàn)肝腎損害。每餐主食不要超過150克，經(jīng)常做游泳，快走、慢跑等運動，每天堅持一小時以上。
      

      你好，如果想減肥，絕對不可支持你應(yīng)用減肥產(chǎn)品，否則會對你的身體健康造成負(fù)面影響的，而且容易引起反彈，一定要注意合理的進(jìn)行飲食，在保證營養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進(jìn)行活動，長期堅持就能達(dá)到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你咨洵減肥藥什么牌子好。考慮減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在減肥藥大多屬于保健性質(zhì)的，正規(guī)醫(yī)院一般沒有的，減肥藥一般有一定的副作用，不健議你服用，建議你控制飲食，平時加強(qiáng)運動鍛煉是比較健康的減肥方式。
      
      以上是對“什么牌子的好？副作用小的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！