什么牌子的好？副作用小的？

      科學有效的減肥辦法就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，盡量不要用減肥藥，停藥后容易反彈，有的還會出現(xiàn)肝腎損害。每餐主食不要超過150克，經(jīng)常做游泳，快走、慢跑等運動，每天堅持一小時以上。
      

      你好，如果想減肥，絕對不可支持你應用減肥產(chǎn)品，否則會對你的身體健康造成負面影響的，而且容易引起反彈，一定要注意合理的進行飲食，在保證營養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進行活動，長期堅持就能達到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你咨洵減肥藥什么牌子好?？紤]減肥。
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在減肥藥大多屬于保健性質(zhì)的，正規(guī)醫(yī)院一般沒有的，減肥藥一般有一定的副作用，不健議你服用，建議你控制飲食，平時加強運動鍛煉是比較健康的減肥方式。
      
      以上是對“什么牌子的好？副作用小的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！