本人脾腎兩虛，消化和腸道不好

      你好！從你描述的情況來看，這種情況和生完孩子身體虛弱有關(guān)系，從調(diào)理身體和脾腎方面應(yīng)該去看中醫(yī)，中草藥可以從根本上調(diào)理身體健康，注意不要過度勞累，保證充足睡眠，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)?？梢赃m量的進(jìn)行一些體育育鍛煉。
      

      因為藥物可以從乳汁中分泌出來，所以在哺乳期要注意乳汁的質(zhì)量，也就是一定要根據(jù)具體情況來判斷，，結(jié)合中醫(yī)上的一些說法，你的這種情況應(yīng)該屬于有脾濕，可以適當(dāng)?shù)姆媒∑⑼?br />      

      你好，因你在哺乳期，對于你的癥狀飲食調(diào)節(jié)比較好，宜進(jìn)食高蛋白、高熱量、高維生素、清淡易消化的食物，至于你的痰多，建議你多飲水，用梨煮水喝，連梨一塊吃，為了孩子的健康，避免生冷油炸食物。
      
      以上是對“本人脾腎兩虛，消化和腸道不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況。如果在哺乳期的話，暫時先不要吃藥。
      指導(dǎo)意見：
      一方面可以調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。另一方面加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行一些戶外的有氧活動，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。促進(jìn)消化。并且要注意多喝水。而且生活要有規(guī)律。