健康咨詢描述: 醫(yī)生,我現(xiàn)在即將滿17歲,在讀高二也即將升高三,但是我現(xiàn)在身高僅160,也就小升初時身高瘋狂長過一次,然后就基本保持現(xiàn)狀,可以考慮遺傳因素,而且我也經(jīng)常熬夜,不怎么好運動,喜歡宅在家里,請問有什么辦法能讓我再次長高嗎?或者說,我還有的長嗎?
你好,身高的問題跟遺傳有一定的關系平時你也要加強運動鍛煉的,目前你才16歲,后期的話還是要加強營養(yǎng),然后參加體育鍛煉在觀察,你也可以到醫(yī)院去做個x光片,檢查一下骨骺端是否閉合。
病情分析:
人體的身高與先天遺傳有一定的關系。但是與后天營養(yǎng),及運動鍛煉也有關
指導意見:
人的身高有早長晚長之說,你可能屬于晚長類型的,不必擔心,平時要增強營養(yǎng),多運動鍛煉,可以練習打籃球。
病情分析:
您今年16歲,身高一米六零,小升初的時候長的比較快,現(xiàn)在學習緊張,經(jīng)常熬夜,而且不愛運動,想知道有什么方法可以增高?
指導意見:
鑒于您這種情況,還是要注意適當運動,均衡飲食,勞逸結合,盡管現(xiàn)在學習比較緊張,還是要調(diào)整自己的心態(tài),該學的時候?qū)W,該動的時候盡量多活動,能不能再長高,一個決定于遺傳,另外,跟自己的心態(tài)和營養(yǎng)也有關系
以上是對“醫(yī)生,我現(xiàn)在即將滿17歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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