醫(yī)生，請問吃這種砂鍋會胖嗎

      你好，這種食物油脂太多，經(jīng)常食用的確容易長胖的，建議吃健康食品，平時多戶外運動，如跑步，打球，爬山，騎行等運動。既健身又能減肥保證身材健美。又經(jīng)濟又實惠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的照片來看，番茄面里紅油太多，偶爾吃一次可以的，不能長期吃。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃新鮮的水果青菜，清淡飲食，不吃油煎油炸食品及甜品，適當控制飲食量，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你問吃番薯面砂鍋會胖嗎，熱量高嗎。
      指導意見：
      你好，15歲，正是長身體的時候，建議你均衡營養(yǎng)，適當奶類，瘦肉，魚類，多吃青菜水果，積極鍛煉身體，砂鍋營養(yǎng)搭配還可以，有點辛辣，偶爾吃一次也沒問題，常吃對胃不好。.主要是要每天運動，不運動吃什么都會長胖的。
      以上是對“醫(yī)生，請問吃這種砂鍋會胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，看起來很有食欲。但是口味是不是很重？辛辣刺激？
      指導意見：
      偶爾吃一頓沒什么，多喝些水可以排除高油高鹽，可以搭寫青菜，但不能常吃。經(jīng)常吃肯定熱量高，容易長胖。

      病情分析：
      你好這里的番薯面是不是土豆粉呢？如果是它的熱量不是很高。常吃不會發(fā)胖。
      指導意見：
      土豆粉熱量不是很高，它含有蛋白質和維生素，對提高人的體質很有好處，據(jù)報道還有一定的減肥作用，而且砂鍋里還含有蔬菜和肉類，可以放心使用。但要注意少放辣椒，使用不能過量。注意合理搭配食物。