太陽底下曬得時間一長

      你好，太陽照射下的溫度高，直接照射引起了全身血管的擴張，頭部血管也是會擴張的，自然就會出現頭痛的癥狀，同時建議你測量一下血壓，看看是否正常。

      根據你的情況長時間曬太陽后，由于體表皮膚溫度身高，血液大多流向皮膚，容易引起大腦缺氧而出現頭疼頭暈或者是血管神經性頭疼，建議最好做個腦血流圖，頭顱核磁共振，腦CT看看

      這種情況可能是一種血管神經性的頭痛，建議到陰涼安靜的地方，用毛巾包裹冰袋給予頭部冷敷。進行頭部的按摩，也有助于緩解。多喝水，適量補充一些淡鹽水。平時多鍛煉身體，增強體質。
      以上是對“太陽底下曬得時間一長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不排除是因為血管緊張性頭痛，是由于頭部受到異常的陽光照射刺激，導致的血管擴張
      指導意見：
      建議你避免長時間曬太陽，平時要注意休息，保證充足睡眠時間，良好睡眠質量，注意飲食清淡，多食用蔬菜水果，多喝水。