有哪些方法可以讓人科學(xué)的變白呢？

      被曬黑需要及時(shí)涂抹曬后修復(fù)產(chǎn)品，然后每天做補(bǔ)水面膜，經(jīng)常做美白面膜，飲食上多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫水，可以吃點(diǎn)維生素c和維生素e，另外也可以補(bǔ)充些膠原蛋白。
      

      病情分析：
      你好，沒(méi)有什么辦法可以變白的，用也是用些美白的化妝品等，不能徹底改變的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)軍訓(xùn)的時(shí)候即使是曬黑了，皮膚顏色也還是會(huì)變過(guò)來(lái)的，所以這個(gè)不用擔(dān)心的，這個(gè)情況沒(méi)事的，
      

      病情分析：
      皮膚很多多是天生的，沒(méi)有什么科學(xué)的美白方法，但是通過(guò)保養(yǎng)能有效改善皮膚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多給肌膚補(bǔ)水，注意防曬，外出要用遮陽(yáng)傘，防曬霜，能有效防止變黑，有激素那種不能用的。
      
      以上是對(duì)“有哪些方法可以讓人科學(xué)的變白呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，做好防曬相對(duì)更重要，變白的可能性很小，否則很多明星和周圍的人群不可能不追求美白，能真正美白的不多，所以你需要理性認(rèn)識(shí)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      軍訓(xùn)時(shí)適當(dāng)多涂抹防曬霜、多補(bǔ)水和維生素這些基本方式就行，如果睡前可以涂抹美白產(chǎn)品幫助修復(fù)皮膚更好，比如詩(shī)泊萊美白套裝等。