坐久了肚子脹。早上起來肚子脹。

      您好，應該是胃腸功能紊亂引起的，建議您注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進食寒涼辛辣刺激性食物，可以鹽袋熱敷腹部，也可以口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療，如果效果不佳，去醫(yī)院消化科就診進一步規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，主要考慮是有腸道神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導意見：
      不知道平時大便是否正常？建議可以吃點馬來酸曲美布汀片和金雙歧調(diào)理下，平時注意堅持運動鍛煉，調(diào)整好心態(tài)情緒，多轉(zhuǎn)移下注意力。