心情不好很難過啊啊啊

      指導意見：
      建議去當地精神衛(wèi)生中心咨詢。日常要戒煙戒酒，注意勞逸結合，避免熬夜，保持心情舒暢。倡導健康生活方式，可以出去旅游、找朋友談談心等。排解心情郁悶。口服舒肝解郁膠囊治療。
      

      你好，你現在是不是學習壓力大呀，生理期到了嗎，月經前期會出現情緒波動，如焦慮不安、情緒低落、易哭等。建議你注意休息，保證睡眠充足，要盡量控制自己的情緒，可以到戶外活動活動，呼吸呼吸新鮮空氣。癥狀嚴重時到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，像你說的這種情況，我認真分析了一下，你這是有心理疾病的原因造成的。
      指導意見：
      我建議你找個心理醫(yī)生，好好去咨詢一下。很可能有一點抑郁的情緒在里面。就容易哭啊。覺得自己沒能力啊。覺得自己不如別人呀。等等。如果你相信我，你也可以咨詢我。
      
      以上是對“心情不好很難過啊啊啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是由于你壓力過大，緊張等原引起的抑郁癥。積極的看一看醫(yī)生對癥治療。
      指導意見：
      你現在正是青春期發(fā)育的重要階段，養(yǎng)成良好的生活習慣，多和朋友家人溝通，多運動，多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，女孩子在快來例假時由于激素的改變情緒會有點煩躁，煩心等，這些都是正?，F象，要想辦法克服一下。
      指導意見：
      建議放松心情，做自己該做的事情，平時要多參加一些集體活動，不要總壓抑和封閉自己，多與同伴交流一下。
      

      病情分析：
      據你敘述的情況，每個月總有幾天感覺心里好難受，很想哭，晚上哭的很難受?？紤]為抑郁癥。
      指導意見：
      建議你平常要保持良好的心態(tài)。心情要愉快，不能夠生氣。要多與別人交流。積極參加集體活動。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。定時起床，按時睡覺。必要時看一下心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      有原因嗎，這種好像是你的心里出現問題，是不是有什么不開心的事情
      指導意見：
      建議如果自己不能改善的話可以看一下心里醫(yī)生，心里醫(yī)生會根據你的情況做出合理的治療，保持愉快的心情多結交朋友
      
      以上是對“心情不好很難過啊啊啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據你的描述以及你的年齡分析，出現這種情況應該和你月經周期體內激素水平變化有關。
      指導意見：
      生理期前后時間段要注意休息別熬夜，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝溫開水，忌吃辛辣刺激性食物，忌吃冷飲及生冷食物，注意保暖，多聽音樂，適當運動，保持愉快的心情。