左腳外側很痛，走路多了更痛

男 | 19歲懸賞2個健康幣 2019-03-21 21:49:51 3人回復來自

健康咨詢描述： ]前天晚上跑完步后，第二天起床左腳外側很痛，后來更疼，只是走路的時候感覺很痛，但是腳上并沒有傷口什么，也沒有腫脹，請問大概多久能好，貼膏藥管用嗎？

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2019-03-21 21:52:39 我要投訴

通過你的詳細描述考慮與劇烈活動有關，建議挺胸收腹姿勢建議泡腳每天，改善微循環(huán)，建議口服活血止痛膠囊，痛瘀消膏藥，外用，一般需要一周左右恢復。

崔慶元馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折，關節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節(jié)病,脊幫助網友：23159

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2019-03-21 22:03:27 我要投訴

這種情況考慮劇烈運動導致的肌肉勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質，可以貼膏藥治療，一般一周左右會恢復，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。

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2019-03-21 22:10:22 我要投訴

      根據以上文字所描述的情況，首先要排除一下病人有沒有外傷，必要時檢查一下x光片，看一下第5跖骨基底有沒有撕脫性骨折。另外要注意病人有沒有扁平足。除此之外可以進行熱敷，若對膏藥不過敏的話，也可以外貼膏藥治療。

      以上是對“左腳外側很痛，走路多了更痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！