舌頭粗粗的，口臭也嚴(yán)重

      根據(jù)您的描述，建議這段時(shí)間避免吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)倪€可以用漱口水含漱，保持好口腔衛(wèi)生，平時(shí)掌握正確刷牙方法，刷完牙之后輕輕用牙刷刷一下舌頭表面，保持舌頭表面清潔。
      

      口臭也稱口腔異味，是指從口腔或鼻、鼻竇、咽所散發(fā)出的臭氣，嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康。引起口臭的原因較多，應(yīng)根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。生理性口臭
      生理性口臭：是指在生活中的一種短暫現(xiàn)象，如饑餓時(shí)、食用某些刺激性食品（洋蔥、大蒜）、吸煙、晚餐距睡眠時(shí)間過短等。
      病理性口臭口腔若有疾病，如齲齒、牙齦炎、牙周病、食物嵌塞,智齒冠周炎,口腔潰瘍、皰疹性口腔炎等，都會(huì)造成口內(nèi)異味。表面粗糙的不合格義齒，會(huì)使食物殘?jiān)e聚，也可引起口臭。胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎等。呼吸道疾病，如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等。服用藥物也能成為口臭的間接原因，某些藥物可抑制唾液分泌，降低口腔的自潔能力，如抗腫瘤化療藥物、抗組胺藥物、鎮(zhèn)靜藥、利尿藥、治療高血壓藥等。
      

      口臭是口腔內(nèi)散發(fā)出來的腐臭的味道，想要治好口臭，采用中醫(yī)辨證施治在充分發(fā)揮中醫(yī)中藥治療口臭優(yōu)勢的前提下，再結(jié)合現(xiàn)代西醫(yī)治療方法進(jìn)行有效的物理治療，調(diào)整人體機(jī)能，改善微循環(huán)，促進(jìn)人體新陳代謝與細(xì)胞組織再生、增強(qiáng)細(xì)胞免疫力，避免毒素與致病因子的發(fā)生與侵入，能提高治療效果，縮短療程，實(shí)現(xiàn)口臭的有效治療。
      
      以上是對“舌頭粗粗的，口臭也嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！