健康咨詢描述: 不能激動(dòng),不能勞累,有時(shí)有些惡心躺著嚴(yán)重者,夜里失眠怕光和聲音
建議患者規(guī)律作息,避免勞累,熬夜,到神經(jīng)內(nèi)科門診就診,協(xié)助診治,可以完善顱腦的ct或核磁共振,明確腦組織的情況,睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。
你好,考慮神經(jīng)衰弱的可能。一、心理調(diào)整:神經(jīng)衰弱的發(fā)生與各種社會(huì)心理因素有關(guān),但與個(gè)人的心理素質(zhì)以及性格特點(diǎn)也有很大關(guān)系。要想預(yù)防神經(jīng)衰弱,必須要不斷完善自己的不良性格,提高心理素質(zhì),全面進(jìn)行心理調(diào)整。二、情緒調(diào)節(jié):不良情緒是導(dǎo)致神經(jīng)衰弱發(fā)生和影響神經(jīng)衰弱患者康復(fù)的重要因素。預(yù)防神經(jīng)衰弱的關(guān)鍵措施就是要不斷進(jìn)行情緒調(diào)節(jié),時(shí)刻保持良好的情緒,正確認(rèn)識(shí)自己,理性面對(duì)挫折和失敗。三、合理安排:合理安排工作與生活,使生活順應(yīng)人體生物鐘的節(jié)拍,有利于神經(jīng)系統(tǒng)功能的協(xié)調(diào),對(duì)于預(yù)防神經(jīng)衰弱具有重要意義。四、加強(qiáng)鍛煉:體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,也是治療和預(yù)防神經(jīng)衰弱的有效方法??筛鶕?jù)自身的情況,選擇適合自己的體育鍛煉方法,如跑步、健身體操、游泳、太極拳、乒乓球、羽毛球等。心理治療:放松治療、催眠治療。
病情分析:
你好,很高興為您提供咨詢,平時(shí)容易激動(dòng),全身有出血的感覺,比較煩躁,有睡眠的障礙,種種跡象表明你有焦慮癥傾向。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃富含b類維生素的食物,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康的恢復(fù)。
以上是對(duì)“足跟麻全身血向頭沖頭暈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你身體出現(xiàn)頭暈,足跟局部組織發(fā)麻,等異常表現(xiàn)情況同時(shí)伴有失眠,考慮是神經(jīng)衰弱,氣血不足等因素引起的綜合性表現(xiàn),可以考慮通過補(bǔ)氣養(yǎng)血活血化瘀營養(yǎng)腦神經(jīng)的方法進(jìn)行綜合治療
病情分析:
你好,請(qǐng)問您這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?之前有什么基礎(chǔ)病嗎?確定是晚上怕光?白天有有畏光的情況嗎?
指導(dǎo)意見:
您最近睡眠怎么樣?根據(jù)您描述的這種情況,首先考慮是存在焦慮狀態(tài),建議您保證充足的睡眠,保持良好的情緒,一周以后癥狀如果能夠改善,就考慮焦慮造成如果不能改善,建議去醫(yī)院進(jìn)一步系統(tǒng)檢查
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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