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長大了乳糖不耐受怎么辦

女 | 21歲 2019-03-21 13:15:10 1人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在21，女生，以前不喝牛奶，牛奶一入口就聞到一股味，喝不下去，現(xiàn)在早上為了節(jié)省時(shí)間上課買一箱純牛奶喝，但是喝完就會(huì)通便（喝完一小時(shí)都不到），肚子有點(diǎn)漲，我可以繼續(xù)喝下去嗎？

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張繼舜
張繼舜 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流病、賁門失弛緩癥、功能性消化不良、慢性便 幫助網(wǎng)友：131
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2022-11-08 11:00:34 我要投訴

      你好！牛奶就會(huì)引起腹脹、腹瀉的，特別是空腹喝牛奶，最好早晨起床后簡(jiǎn)單吃點(diǎn)面包、餅干啥的，再喝牛奶，這樣可能會(huì)好，還有也可能慢慢就適應(yīng)了，只要腹瀉次數(shù)不多可以再喝幾天看看，畢竟喝牛奶是有好處的。

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