剛才去學校操場跑步，走的圈數(shù)比較多

      你好，根據(jù)你描述的這種情況，是由于您的運動姿勢所導致的局部腫脹。建議你在運動的時候避免用力的帥哥吧，可以適當將胳膊抬高，然后來緩解這種癥狀。如果沒有明顯緩解，需要您到正規(guī)醫(yī)院處理。

      病情分析：
      運動都需要適度，你本身去學校操場跑步，由于胳膊摔的力度較大，導致了肌纖維勞損，從而引起的水腫問題。
      指導意見：
      目前癥狀逐步減輕，就說明問題不大，處理上可以局部熱敷，肩周、手部都需要用溫水燙洗，必要時可以泡泡大澡堂子，這有利于促進血液循環(huán)，加速水腫的改善。