健康咨詢描述: 是一名高三學(xué)生經(jīng)常熬夜平時(shí)有手淫的習(xí)慣想知道是什么情況朋友說是腎虛希望醫(yī)生能給出簡單的治療方案
你好!從你描述的情況來看,這就是與你不良的生活習(xí)慣,還有過度頻繁的手淫有關(guān)引起的腎虛。指導(dǎo)意見去當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)科就診,服用補(bǔ)腎益氣壯陽的藥。要戒掉手淫,注意保證充足睡眠,別再熬夜。飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng),平時(shí)要注意鍛煉身體
白頭發(fā)主要與遺傳有關(guān),若父母或外公外婆爺爺奶奶有白發(fā),父母也有,子女也會(huì)出現(xiàn),另外與生活習(xí)慣,如熬夜,手淫都可引起白發(fā),多揉頭發(fā),促進(jìn)血液循環(huán),減少白頭發(fā)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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