體內(nèi)濕氣重，需要足部針灸祛濕

      你好，我個(gè)人建議扎針灸，一個(gè)星期7天為一個(gè)療程，扎一次40分鐘，7天不間斷的扎，濕氣重平時(shí)生活環(huán)境也要改變一下，不要住在濕氣很重的地方，建議平時(shí)要多注意休息。
      

      體內(nèi)濕氣重，多由于氣候潮濕，或者淋雨涉水，等環(huán)境因素所導(dǎo)致。扎針和理療都可以，應(yīng)該注意防潮。保證居住的地方干燥。平時(shí)可以多吃一些富含維生素類的食物。做好保暖工作。
      

      可以選擇用艾葉來泡腳。艾葉泡腳具有驅(qū)寒的作用。艾屬于極陽的藥物，用艾葉水泡腳能有效地祛虛火、寒火?？扇∩?、菖蒲、藿香、艾葉放入大鍋，加滿水，煮開后再熬10分鐘，有助于全身的化濕滅菌。
      
      以上是對“體內(nèi)濕氣重，需要足部針灸祛濕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，女人體內(nèi)出現(xiàn)了濕氣，身體總是會感覺到不舒適，所以一定要及時(shí)的就醫(yī)，中醫(yī)可能就會建議你采用刮痧拔罐的方式去除濕氣，刮痧拔罐是中醫(yī)去除濕氣的重要方式，非常管用的，需要注意的是，第一次刮痧拔罐一定要由專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行，以免出現(xiàn)不必要的麻煩。另外運(yùn)動是防病去病的好方法，體內(nèi)有濕熱的人，多多的運(yùn)動，盡量的讓自己出汗，這是去除體內(nèi)濕氣的一個(gè)非常好的方法。