腰椎間盤突出7/8年了

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的腳步疼痛和腰間盤突出，壓迫神經(jīng)也是有一定關系的，經(jīng)常騎電動車的話，腰部會受到來回的顛簸，對恢復也是沒有特別好處的，可以帶腰圍活動

      病情分析：
      你好，你的腳后跟疼痛考慮是腰椎問題引起來的，與跟腱炎關系不是很大。長期的一個姿勢就會引起這樣的癥狀。
      指導意見：
      建議平時生活中要避免長時間的一個姿勢，尤其是彎腰工作。疼痛難以忍受的時候，可以口服點活血止痛的藥物對癥治療。