便秘建議適當補充纖維類健康食品,如大麥若葉青汁.富含45%的天然食物纖維,能及時排出體內(nèi)毒素,清除宿便,防治便秘.可以起到排出體內(nèi)垃垃圾的作用。
你好,胃腸不好的人吃東西吸收但吸收不好。便秘和吃東西吸收不好都與你的生活習慣和飲食有關(guān)。建議你平時避免受涼,避免熬夜,生活要規(guī)律,一日三餐要按時,避免饑一頓飽一頓,不要暴飲暴食,要喝濃茶和咖啡,避免吃辛辣、油膩、涼食、甜點等,多食新鮮蔬菜水果及易消化食物,
指導意見:
您好,腸胃功能弱的人容易引起消化不良,便秘多半和不良的飲食生活習慣有關(guān),平時需要多喝水,飲食注意清淡些,多吃蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,同時需要適當運動,促進腸胃蠕動
以上是對“腸胃不好的人吃東西不吸收嗎?便秘久了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
便秘是臨床常見的復雜癥狀,與腸蠕動緩慢有關(guān),平時多活動,多按摩腹部,便秘不會影響食物吸收的。
指導意見:
服用整腸生、益生菌等調(diào)理,平時多喝水,多吃水果蔬菜,保持大便通暢,必要時到醫(yī)院檢查治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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