便便不正常，而且出現(xiàn)便秘

      便秘考慮是高蛋白，高脂肪等高熱量，飲食攝入過多，而消化酶分泌不足引起的消化不良，大便的顏色與食物的種類有關(guān)，暫不考慮消化道出血的可能，建議多吃新鮮的蔬菜水果，睡前及晨起喝杯水，定時排便，適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，促進(jìn)胃腸蠕動，或口服乳酸菌素片，多酶片，酵母片，健胃消食片等助消化。可逐漸緩解便秘。
      

      根據(jù)你的描述建議平時多飲水，多吃蔬菜水果，飯后適當(dāng)運動促進(jìn)胃腸道蠕動，避免辛辣刺激性食物攝入，不要暴飲暴食及吃高脂肪食物等。必要時去醫(yī)院檢查一下胃腸鏡排除器質(zhì)性病變。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您持續(xù)便秘，最近便中有黑絲，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查便常規(guī)，先明確病因，是否有上消化道出血，在根據(jù)醫(yī)生診斷，對癥治療，并且日常生活要有規(guī)律，多吃蔬菜水果，按摩腹部，適量運動。
      
      以上是對“便便不正常，而且出現(xiàn)便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述癥狀考慮還是便秘，多是跟消化不良有關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見：
      對于您的這種情況主要就是進(jìn)行飲食的調(diào)節(jié)，多吃粗纖維食物水果蔬菜，忌食辛辣刺激和生冷油膩的食物，也可以服用麻仁滋脾丸潤腸通便！