健康咨詢描述: 一睡著就打呼嚕是咋回事兒?我也不胖,平時也沒覺得哪不舒服,一睡著就打呼嚕,睡醒后脖子僵硬,關(guān)鍵是睡的還不好,一直做夢,醒來后可瞌睡,腦袋蒙蒙的
你這種情況一定要到醫(yī)院的呼吸科做一個睡眠呼吸監(jiān)測,看有沒有睡眠呼吸暫停綜合癥?這種病手術(shù)容易復(fù)發(fā),如果有睡眠呼吸暫停綜合癥,可以配用家用的呼吸機(jī),改善睡眠,改善缺氧。
睡覺打呼嚕,其原因很多,大部分和其咽喉部的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)系,部分是因為體型比較肥胖。此外,扁桃體肥大或勞累均有影響。所以,如睡覺打呼嚕比較明顯,特別是影響第二天工作情緒或精神時,建議到正規(guī)醫(yī)院呼吸科就診,明確有無呼吸睡眠暫停綜合癥,進(jìn)一步查明病因,針對性治療。
病情分析:
如果經(jīng)常出現(xiàn)睡眠打鼾,就要及時到醫(yī)院的睡眠門診接受檢查,看看是不是自己的咽喉出現(xiàn)了一些問題,有可能由于咽喉的一些增生物而造成的呼吸障礙。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然也要注意檢查一下自己的血壓和血脂,平時睡覺時枕頭不要枕的過高,晚上睡眠之前不要吃太多的東西,晚飯不要吃得過飽,白天多做做運動,睡覺前聽聽輕松的音樂。
以上是對“一睡著就打呼嚕是咋回事兒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,呼嚕又叫呼吸暫停綜合征,會不同程度造成腦部缺氧,影響人的休息,導(dǎo)致精神欠佳等。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診,明確一下具體病因,然后給予相應(yīng)的中藥調(diào)理、中醫(yī)理療等治療,促進(jìn)癥狀緩解。平時要注意加強(qiáng)自我護(hù)理,避免辛辣刺激性食物,積極戒煙戒酒,注意口腔衛(wèi)生,飯后用溫水漱口。
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