我的右手掌骨骨折，4和5骨折

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。石膏已經(jīng)拆除，說明骨折處基本痊愈。局部鍛煉可以分為被動的和主動鍛煉。被動鍛煉就是在另一只手的幫助下，進行屈伸活動。主動鍛煉就是由患手自己來進行伸屈活動。兩種鍛煉都要循環(huán)漸進的進行，不要著急一步到位，要慢慢的來。出現(xiàn)疼痛時，要停止鍛煉。疼痛緩解后再進行。同時多熱敷局部，或熱水泡手。促進血液循環(huán)，減輕緊張。盡早恢復(fù)。

      病情分析：
      鍛煉還是要一段時間的，骨折三點，復(fù)位固定和功能鍛煉。去骨科或者康復(fù)科專業(yè)指導(dǎo)吧！不然耽誤鍛煉的進程。
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉還是要一段時間的，骨折三點，復(fù)位固定和功能鍛煉。去骨科或者康復(fù)科專業(yè)指導(dǎo)吧！不然耽誤鍛煉的進程。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來說這屬于正?，F(xiàn)象，這是因為長時間固定缺乏鍛煉所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      所以我的意見是只要加強功能鍛煉是可以恢復(fù)的，比如鍛煉后熱鹽水浸泡等，時間大概需要兩周左右，但是前提是認(rèn)真鍛煉。
      以上是對“我的右手掌骨骨折，4和5骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！