健康咨詢描述: 從18年6月份起,每周2、3次手淫,19年一月份次數(shù)比較多,一周3-5次,然后出現(xiàn)了耳鳴、腰酸、犯困,2月份開始一周一次,耳鳴消失,3月份基本上一周到兩周一次,但是這周破戒,連續(xù)三天都有手淫,而且是睡覺時候迷迷糊糊就手淫了,該怎么辦才能戒除手淫啊
長期的手淫是會導(dǎo)致前列腺炎,早泄以及陽痿的,嚴(yán)重還會影響到生育,首先要在精神上多克制自己,生活要有規(guī)律,不要穿太緊的衣服,要按時的睡覺,還要保持局部的清潔和衛(wèi)生,經(jīng)常的清洗。
病情分析:
手淫并不像雜志書上網(wǎng)上宣傳的那樣,只要不影響第二天的工作和生活一般沒問題。
指導(dǎo)意見:
手淫之后有時會出汗,如果不注意保暖,睡著了著涼了就會引起腰酸、耳鳴,口服壯腰健腎丸就可以了。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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