健忘，胸悶氣短脾氣差

      你的表現(xiàn)考慮是抑郁癥，同時伴發(fā)焦慮情緒，建議你先到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時去精神科就診服用抗抑郁藥物及抗焦慮藥物治療！

      病情分析：
      女21歲，出現(xiàn)非常健忘的癥狀，同時還會出現(xiàn)胸口悶，踹不過氣來，老是很煩躁，做什么事都提不起精神沒有興趣，對生活悲觀抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的情況看上去非常的不樂觀，這樣的情緒體驗讓人會感到非常的難受，如果持續(xù)在二周以上那能確定是抑郁癥狀，胸口悶可以先做軀體方面的心電圖檢查。心理治療和藥物治療結(jié)合可以幫助到你。
      

      病情分析：
      更多的可能是情緒上的問題，心理狀態(tài)不佳引起的。人的情緒是受想法影響的，可能你的想法偏消極負(fù)面，所以會情緒低落不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會有積極的情緒。這個也是需要不斷練習(xí)的，把自己的消極想法或者是腦子里出現(xiàn)消極想法時就去改正，把它改變成積極向上的。
      以上是對“健忘，胸悶氣短脾氣差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期情緒極不穩(wěn)定，現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)煩躁胸悶，心境低落。這一般考慮與青春期生理和心理發(fā)育有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，學(xué)會管理和控制情緒，愉悅地接納自我，欣賞自我。每天給予自己積極的心理暗示，積極樂觀的對待生活，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負(fù)性情緒。積極參加集體活動。

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)這些癥狀的主要原因就是生活環(huán)境，不知道你所說的生活環(huán)境是指經(jīng)濟(jì)還是什么？無論是什么環(huán)境都是可以改變的。
      指導(dǎo)意見：
      你21歲已經(jīng)成年人了，不知道你是在讀學(xué)生還是已經(jīng)參加工作了，總之快要開始獨立生活了，思想里面應(yīng)該有自己的東西自己的目標(biāo)，與其改變環(huán)境不如改變自己，適應(yīng)能力強(qiáng)生存能力更強(qiáng)。調(diào)整心態(tài)。