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有時(shí)候睡覺(jué)的時(shí)候,睡著睡著就感覺(jué)被鬼壓床了

男 | 17歲 2019-03-19 10:41:26 5人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢描述: 有時(shí)候睡覺(jué)的時(shí)候,睡著睡著就感覺(jué)被鬼壓床了,意識(shí)是感覺(jué)是清醒的,但是動(dòng)不了,耳邊有聲音很大的感覺(jué),過(guò)了二三十秒或者十幾秒就沒(méi)有了,這是什么情況

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-03-19 10:42:34 我要投訴

      您好,鬼壓床就是醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的夢(mèng)魘,一般源自內(nèi)心的煩惱和壓力,建議您放松一些,有心事有壓力要及時(shí)地傾訴和釋放,讓自己輕松起來(lái)。平時(shí)要多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多融入到集體活動(dòng)當(dāng)中,讓自己活的忙碌而充實(shí)。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-03-19 10:48:33 我要投訴

      你好,據(jù)你所述的情況在夢(mèng)境中受體位或者是壓迫到心臟以及白天精神壓力大時(shí),大部分群體都會(huì)出現(xiàn)身體和大腦不能正常支配,可自行恢復(fù)。自己自然放松和飲食均衡就好,長(zhǎng)期這樣是需要查下心電圖有無(wú)異常。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-03-19 10:55:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己的這些情況,可能是平時(shí)過(guò)度勞累,睡眠姿勢(shì)不正確導(dǎo)致,建議是需要注意休息,注意保暖,多吃蔬菜水果,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要熬夜,避免過(guò)度疲勞,睡覺(jué)前散散步放松心情,保持舒適睡眠姿勢(shì),睡覺(jué)不要把胳膊放胸頸部,
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候睡覺(jué)的時(shí)候,睡著睡著就感覺(jué)被鬼壓床了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-03-19 10:46:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述有時(shí)候睡覺(jué)的時(shí)候,睡著睡著就感覺(jué)鬼壓床了。意識(shí)是感覺(jué)是清醒的,但是動(dòng)不了,耳邊有聲音很大的感覺(jué),過(guò)了二三十秒或者十幾秒就沒(méi)有了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      夢(mèng)是人在睡眠時(shí)仍有一部分腦細(xì)胞仍在工作。這是夢(mèng)的基礎(chǔ)。而白天意識(shí)不到的潛意識(shí)焦慮恐懼緊張都會(huì)在夢(mèng)中折射反映。這是夢(mèng)的內(nèi)容。日有所思夜有所夢(mèng)。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通,取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療比較好。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2019-03-19 23:11:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你17歲的男孩現(xiàn)在有時(shí)候睡覺(jué)睡著睡著就感覺(jué),而且感覺(jué)身邊有很大的聲音,你是有一些幻覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你經(jīng)常有這些癥狀出現(xiàn)的話,說(shuō)明你非常焦慮和恐懼,心理壓力也非常大,可以把這些告訴你的家人,并在家人的陪同下去,當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生做一段時(shí)間定期的心理咨詢,你會(huì)獲得好轉(zhuǎn)的。
      

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