健康咨詢描述: 因車禍左腿膝關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)及左腳踝骨折手術(shù)已55天了,在家如何系統(tǒng)恢復(fù)性鍛煉膝關(guān)節(jié)
你好,結(jié)合你的病史分析考慮膝關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)及小腿骨折術(shù)后55天。建議臥床休息同時經(jīng)常抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)。并且采用中醫(yī)針灸按摩,理療等辦法促進(jìn)愈合。等術(shù)后三個月后可以逐漸下床拄拐行動進(jìn)行功能鍛煉。
指導(dǎo)意見:
目前的情況是膝關(guān)節(jié)及踝外傷,現(xiàn)在快2個月了,那么可以加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練,還有就是下肢的抬腿訓(xùn)練了,另外就是可以2個月復(fù)查踝X片了解骨折愈合情況,根據(jù)愈合情況確定是否可以部分負(fù)重等。
十天前拍過片,骨折愈合還不行,不能腳著地,可以配帶護(hù)具拄拐活動,膝關(guān)節(jié)怎么鍛煉現(xiàn)在可以彎腿80度
局部的地方可以熱敷,另外就是膏藥氟比洛芬巴布膏理療,逐漸加強(qiáng)鍛煉
你好,因車禍左膝關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)左腳踝關(guān)拍片檢查節(jié)骨折手術(shù)已經(jīng)55天了,拍片檢查骨折線消失就可以進(jìn)行功能鍛煉了,要循序漸進(jìn),逐漸加大活動量,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。
以上是對“因車禍左腿膝關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)及左腳踝骨折手術(shù)已55天了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,因車禍左腿膝關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)及左腳踝骨折手術(shù)已經(jīng)55天了,建議先床上收縮肌肉,再做床上關(guān)節(jié)屈伸,逐漸增加承重,平時多按摩熱敷患處。多補(bǔ)充富含動物性蛋白如瘦肉,雞蛋,牛奶。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,因車禍導(dǎo)致右腿膝關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)及踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù),術(shù)后有55天了。
指導(dǎo)意見:
這種情況需要看看術(shù)后骨頭愈合情況及功能恢復(fù)情況,建議到醫(yī)院拍片復(fù)查一下,看看骨頭愈合情況,在進(jìn)行膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)功能鍛煉。
骨折愈合還不行,腳不能著地,膝關(guān)節(jié)可以屈伸,該如何鍛煉
就你說的情況,可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)伸屈活動及踝關(guān)節(jié)伸屈活動,膝關(guān)節(jié)伸屈活動度慢慢增加,踝關(guān)節(jié)背屈活動達(dá)15℃就可以了,
膝關(guān)節(jié)要達(dá)到多少度才可以呀
膝關(guān)節(jié)達(dá)到135℃
我現(xiàn)在才屈腿90度,多長時間達(dá)到135度才可以
膝關(guān)節(jié)活動度非常大,目前已經(jīng)能活動90℃了,應(yīng)該沒有多長時間就能達(dá)到135℃,加強(qiáng)鍛煉
只做屈伸腿嗎?還做別的活動嗎
是的,現(xiàn)在也只能做屈伸腿
病情分析:
你好,你描述的左腿膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,左腳踝骨折手術(shù)后55天,膝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般是四到六周愈合,
指導(dǎo)意見:
建議加緊鍛煉膝關(guān)節(jié)的伸屈活動?,F(xiàn)在已經(jīng)八周膝關(guān)節(jié)伸屈應(yīng)該到位。屈膝不到位,應(yīng)該強(qiáng)行鍛煉。腳踝的骨折應(yīng)該復(fù)查一次??垂钦鄣挠锨闆r。踝關(guān)節(jié)的身體活動也應(yīng)該練習(xí)。
膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉怎么做?每天多長時間?屈伸什么程度才行?我觀在可以屈腿80一90度
每天多鍛煉幾次。每天鍛煉一定要有進(jìn)展。屈膝必須要小于45°。
屈腿不能太大嗎?我一直都是屈到不能屈才伸腿
你現(xiàn)在不是能去到90°嗎?一定要借助外力強(qiáng)勢屈膝,讓別人幫你??隙〞?。一定要忍受,
你說的屈膝一定要小于45度足什么意思呀
是大腿和小腿的夾角小于45°。
像腳踝骨折多久可以恢復(fù)工作?不是很累很重的那種
腳踝骨折8周左右愈合。建議到醫(yī)院復(fù)查一以,有骨痂生成就可以恢復(fù)工作
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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