健康咨詢描述: 經(jīng)常感覺要想上大號(hào)可是蹲半天沒有,有時(shí)候可能幾天一次,請(qǐng)問吃酵素青梅可以嗎
指導(dǎo)意見:
你的癥狀要考慮和進(jìn)食的飲食中,纖維素含量比較少有關(guān),也可以試用酵素青梅,不過單純的藥物治療,效果不一定理想,平時(shí)應(yīng)該注意戒煙酒,少吃辣椒,多吃白蘿卜,大白菜等蔬菜,有助于改善。
你好,便秘主要是要每天堅(jiān)持一次大便,不要間隔時(shí)間長了水分吸收了。每天早晨空腹吃一個(gè)涼蘋果,固定一個(gè)時(shí)間15分鐘醞釀大便,什么也別想。平時(shí)多吃蔬菜土豆紅薯類食物。
病情分析:
你好,通過分析酵素青梅的作用機(jī)制,它是一種通便改善腸道菌群失調(diào)的一種藥物。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟阌斜忝氐拇嬖?,所以說你這這個(gè)酵素青梅是可以的。平時(shí)要配合合理的膳食,多吃富含纖維素的食物。
以上是對(duì)“容易便秘,經(jīng)常是幾天一次”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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