有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)常睡到早上迷迷糊糊的時候被自己憋氣憋醒

經(jīng)常睡到早上迷迷糊糊的時候被自己憋氣憋醒

女 | 22歲 懸賞2個健康幣 2019-03-18 10:03:32 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 經(jīng)常睡到早上迷迷糊糊的時候被自己憋氣憋醒,醒來會大吐一口氣,沒有其他不舒服癥狀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-03-18 10:06:05 我要投訴

      你好,首先你的情況描述不是很詳細(xì),不知這種情況有多久?是否還有其他伴隨癥狀?自己的情緒問題如何?是否影響到正常生活學(xué)習(xí)工作?如果沒有什么異常,不用過分關(guān)注這個問題!適當(dāng)運動,注意規(guī)律睡眠!

2019-03-18 10:08 ask90145855h5 追問

情緒是正常的,這種情況有兩個多月了吧,沒有其他癥狀,感覺就是睡著睡著突然不呼吸了,我主要怕哪天我要是沒醒來會不會被憋死...

2019-03-18 10:10醫(yī)生回答:

去呼吸內(nèi)科就診,看是否有呼吸暫停綜合征

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-03-18 10:06:19 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,或者過度疲勞。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
      

楊雪
楊雪 長春市第二醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-03-18 10:24:26 我要投訴

      你好:首先應(yīng)該看看是否有睡眠呼吸暫停綜合癥,看看是否有呼吸道狹窄引起指導(dǎo)意見:你好,現(xiàn)在這種情況的患者是比較多的,多是有肺部的基礎(chǔ)疾病,建議是及時去醫(yī)院看看。
      
      以上是對“經(jīng)常睡到早上迷迷糊糊的時候被自己憋氣憋醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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