有脫發(fā)白發(fā)問(wèn)題，吃芝麻糊感覺(jué)很餓

女 | 29歲 2019-03-18 09:57:57 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：您好，最近我每天都在吃芝麻五谷雜糧粉。主要材料是黑芝麻，黑米，黑豆，紅棗，枸杞搭配打成的五谷粉。每天喝一杯。喝了三周，脫發(fā)情況有明顯好轉(zhuǎn)。可是每天都覺(jué)得挺餓的，感覺(jué)要吃很多。特別是腸子里，感覺(jué)餓得慌。請(qǐng)問(wèn)這種情況這樣嗎？有什么好建議？還有就是堅(jiān)持吃會(huì)使頭發(fā)變黑嗎？

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2019-03-18 12:37:50

白發(fā)多吃黑色食品，感覺(jué)有好轉(zhuǎn)就可以堅(jiān)持喝，餓可以多吃新鮮蔬菜水果，先吃蔬菜把胃撐起來(lái)就不會(huì)感覺(jué)這么餓了，不會(huì)一天就吃一頓飯吧，要正常飲食，不要刻意減肥，

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2019-03-18 10:04:04 我要投訴

      病情分析：
      這種情況吃黑芝麻確實(shí)可以在一定程度上改善頭發(fā)，但是你還可以吃別的食物啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      兩種食物搭配或者是跟多種食物豐富搭配，這樣既可以補(bǔ)充能量又可以預(yù)防脫發(fā)。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>