青春期性反應(yīng)感覺十分焦慮

      你好！根據(jù)你描述的情況，建議：1學(xué)點(diǎn)性心理和性生理知識(shí)，建立對(duì)性的科學(xué)認(rèn)識(shí)和科學(xué)態(tài)度。2通過參加豐富多彩、健康有益的活動(dòng)，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和健康高尚的業(yè)余生活中，降低對(duì)性特征的關(guān)注。3采取松弛訓(xùn)練法每天進(jìn)行練習(xí)，緩解焦慮，使內(nèi)心平靜，生活充滿活力。
      

      病情分析：
      你好。青春期。想到性方面的東西，這個(gè)很正常。不要刻意想忘記。正常自己的生活工作就可以。
      指導(dǎo)意見：
      如果方便，每天早晨可以鍛煉。想的時(shí)候可以多聽音樂，多和朋友聊天，分散自己的注意力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。

      病情分析：
      處于青春期，總是會(huì)想到性方面的東西，會(huì)起反應(yīng)，越是想忘記，越會(huì)想起來(lái)，其實(shí)這很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      到這個(gè)年齡也結(jié)婚的時(shí)候了，如果為了事業(yè)，要繼續(xù)努力的話，可以轉(zhuǎn)移注意力，看看書，散散步，找朋友聊聊天。
      以上是對(duì)“青春期性反應(yīng)感覺十分焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！