健康咨詢描述: 雙膝無力,小腿肌肉酸脹,檢查不缺鉀,但是缺鈣,請問需要補鈣嗎?
您好,如果平時腿疼、抽筋,有可能缺鈣,可以檢測骨密度,可以補鈣,鈣加維生素D好吸收,可以吃維D鈣咀嚼片。如果平時腿疼、抽筋,有可能缺鈣,可以檢測骨密度,可以補鈣,鈣加維生素D好吸收,可以吃維D鈣咀嚼片。
既然你有明顯的缺鈣癥狀,可以口服鈣劑,另外還需要多吃含鈣多的食物,如牛肉,牛奶,豆制品,骨頭湯,蝦等等,還需要多參加戶外活動,多曬太陽,以促進鈣的吸收。
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