你的情況,可以合理調配飲食,養(yǎng)成定時排便的習慣。平時規(guī)律進食,多吃蔬菜,適量添加水果、粗糧、蜂蜜水、酸奶類食品。飯后散步,規(guī)律作息,可以口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌片調理一下。
病情分析:
你好?根據(jù)你的描述,大便干,去廁所容易放屁,一周了。
指導意見:
你好?根據(jù)你的描述,情況已了解。春天陽氣生發(fā)容易上火,導致便秘,建議多喝上溫開水及粥類,也可以用菊花泡水,代茶飲,清肝火,希望能幫到你。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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