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多做有氧運動臉部就不會松弛下垂嗎?

女 | 36歲 2019-03-17 17:34:40 5人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 好多明星都健身運動,這樣就肌肉就不松弛下垂嗎?

想得到怎樣的幫助:多做有氧運動臉部就不會松弛下垂嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

孔春建
孔春建 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 前列腺炎,男性不育,痔瘡,前列腺增生,膀胱癌,腎結 幫助網友:2146
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2019-03-18 11:29:19 我要投訴

      你好,經常做一些健身的運動鍛煉,可以防止不松弛下垂,可以起到延緩的作用,但是并不代表不會出現松弛下垂的情況。這個隨著年齡的增長,出現衰老,出現松弛下垂,這屬于正常的現象,只是出現的早晚而已。
      

趙美平
趙美平 忻州市社會福利精神康寧醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系、學習困難、厭學 精神科心理疾病 幫助網友:1271
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2019-03-18 11:36:25 我要投訴

      你好,健身運動可以鍛煉肌肉的力量柔韌性和耐力。多做有氧運動的好處就是可以鍛煉心肺功能,增強身體抗病能力,臉部的松弛下垂,可以通過一些臉部的按摩促進血液循環(huán)等方式,生活規(guī)律,合理飲食來調理。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護師 擅長: 內科常見病的護理 幫助網友:8830
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2019-03-18 11:27:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過運動減肥,皮膚松弛現象少一些,如果通過其他的方式,皮膚松弛會更明顯。
      指導意見:
      有氧運動是一種比較健康的運動方式,能夠達到減肥的效果,它作用于全身,在體重下降以后不會引起明顯的皮膚松弛現象。
      
      以上是對“多做有氧運動臉部就不會松弛下垂嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范宏
范宏 棗莊市胸科醫(yī)院   主管護師 擅長: 肺結核、糖尿病、高血壓等疾病的預防。 幫助網友:1758
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2019-03-18 13:53:41

      病情分析:
      你好!根據你的敘述,你是擔心身體及面部皮膚松弛下垂,影響美觀。咨詢有關事宜。
      指導意見:
      建議!這種情況最好是找專業(yè)的教練,系統(tǒng)的制定鍛煉方案,合理的搭配飲食,應該可以保持青春活力,祝你健康!
      

ask69311836hv
ask69311836hv 副主任醫(yī)師 擅長: pst面部提升,面部除皺,自體脂肪移植。 幫助網友:6394
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2019-03-17 17:34:50 我要投訴

      女士您好,多做運動能使皮膚緊致,是有效果的。但是并不是所謂健身運動就不會肌肉下垂。下垂產生原因很多,不良生活習慣和引力作用等。人一旦出現了面部下垂再運動也不可逆,建議您PST面部提升。PST面部提升是一種美容手術,能有效提拉緊致皮膚,使臉部年輕化。
      

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