我買了一瓶維生素c咀嚼片

男 | 17歲 2019-03-17 14:01:53 2人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述：您好，我買了一瓶維生素c咀嚼片，我本身也沒有什么問題，（因?yàn)槠つw不好買的維c）在不缺維c的情況下，一天嚼多少片合適，一片0.1克。

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2019-03-18 14:15:31 我要投訴

維c咀嚼片是一種通過咀嚼服用的維生素C，通常成年人的用量是每日1次，每次2片即可，通過服用維c咀嚼片，可以補(bǔ)充人體所需的維生素C，促進(jìn)骨膠原的生物合成，以及預(yù)防心血管病、感冒等，但是不宜長期服用，不然會對身體產(chǎn)生不良影響。

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2019-03-18 12:40:49 我要投訴

      病情分析：
      皮膚不好，服用維生素C還是有一定的幫助作用的，您購買的這個咀嚼片可以使用。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的具體的情況，建議一天服用一片，平時多吃蔬菜，水果，粗纖維的食品，適當(dāng)?shù)纳贂裉枴?br />