醫(yī)生看下醫(yī)生看下我的舌苔具體什么反映

      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是由于你生活作息不規(guī)律，熬夜，壓力大而導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂，建議你調(diào)整生活方式，飲食規(guī)律，多喝水，多吃蔬菜水果，忌吃油膩生冷辛辣刺激性食物，放松心情，學(xué)會自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣，適當(dāng)運(yùn)動。
      

      病情分析：
      這是由于你消化不良，胃腸蠕動慢的原因引起的。做到少食多餐，清淡規(guī)律飲食就可以啦。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，做到清淡規(guī)律飲食，注意休息，不要熬夜和勞累，這樣對身體健康很重要。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是脾胃虛弱，消化不良引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服霍香清胃丸，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩的食物，清淡飲食，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多運(yùn)動。
      
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