今天拉的屎是這樣的，好害怕

      你好，不建議過(guò)度節(jié)食減肥，這種情況可能和食用過(guò)少且單一有關(guān)，可以多戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法，無(wú)任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
      

      你好，針對(duì)你的癥狀描述及提供的片子，這種情況是由于你飲食不當(dāng)引起的，由于香蕉和橙子都是黃色的，所以會(huì)引起大便這種顏色，但是絕對(duì)不介意你這樣飲食，否則會(huì)對(duì)你的身體健康造成負(fù)面影響的，如果想減肥，一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，好嗎？愿你健康!
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和發(fā)來(lái)的照片分析：請(qǐng)不必?fù)?dān)心，考慮與你飲食的種類有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：應(yīng)科學(xué)減肥，也就是控制飲食加運(yùn)動(dòng)，比如早餐可以正常吃，午餐吃7分飽，晚餐可以喝一杯托辭，牛奶或吃些水果。平時(shí)呢，避免吃一些油膩油炸，熏烤食物和甜食，拒絕零食。多吃新鮮的蔬菜和水果。制定一個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如跳繩，快跑，游泳或練練瑜伽。特別是瑜伽，既可以減肥，又可以塑形。希望對(duì)你有幫助。祝你健康美麗。
      
      以上是對(duì)“今天拉的屎是這樣的，好害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述以及所拍圖片，你的大便挺正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你由于節(jié)食減肥，進(jìn)食太少，所以大便偏細(xì)。建議你不要節(jié)食減肥，節(jié)食減肥容易損傷身體，還容易反彈?？梢院侠矸峙淙?，再配合適量的體育鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以健康的減肥。希望我的回答能幫助到你祝心情愉快！
      

      病情分析：
      你好，大便通暢嗎？沒(méi)拉肚子？如果都正常，那是因?yàn)槟愠缘蒙俚脑颉?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要根據(jù)自己的身高體重指數(shù)是否在正常范圍內(nèi)確定減肥，其次減肥時(shí)不要過(guò)度節(jié)食，否則會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，還有不要亂吃減肥藥。