臉上痘痘，好久了。該怎么辦

      你好！長(zhǎng)痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議口服維生素B族，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠不熬夜。
      

      病情分析：
      皮損好發(fā)于面部及上胸背部。痤瘡的非炎癥性皮損表現(xiàn)為開(kāi)放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺（又稱(chēng)白頭）的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹，無(wú)明顯毛囊開(kāi)口。開(kāi)放性粉刺（又稱(chēng)黑頭）表現(xiàn)為圓頂狀丘疹伴顯著擴(kuò)張的毛囊開(kāi)口。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類(lèi)、粉類(lèi)化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)?

      病情分析：
      你好。據(jù)圖片和你描述的情況，中醫(yī)常見(jiàn)的是濕熱或者上火引起的?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈，根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷，確定證型用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，不要吃羊肉和海鮮。避免用手接觸，盡量保持大便通暢。
      
      以上是對(duì)“臉上痘痘，好久了。該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！