有問必答網心理健康科 → 今天我頭很重很累,吃不下去飯

今天我頭很重很累,吃不下去飯

男 | 21歲 2019-03-16 23:55:47 2人回復 來自德陽市

健康咨詢描述: 今天我頭很重很累,吃不下去飯,我長期失眠,我吃了兩片安定片出現了心慌的癥狀,有恐懼感。

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2019-03-17 00:01:49 我要投訴

      指導意見:
      從以上的情況分析,表現為長期出現睡眠不佳,目前在口服了安定兩片以后出現心慌和恐懼,可能仍有較為明顯的焦慮,建議放松身心,避免過度擔心,必要時可以輔助其他的抗焦慮藥物
      

向柳平
向柳平 黃石有色醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長婚戀關系、親子關系咨詢,青少年考試焦慮以及職場 幫助網友:3476稱贊:2
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2019-03-16 23:57:53 我要投訴

      你如果是長期失眠,那就應該找找引起失眠的原因。不知道你的身體狀況怎么樣,有什么問題沒有?如果沒有什么問題,最好是看看失眠??苹蛘呤蔷窨疲业绞叩脑蜻M行處理,這才是妥當的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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