我現(xiàn)在21剛拍的x光請問我加上鍛煉跑步跳繩對喝牛奶

男 | 21歲 2019-03-16 18:34:13 2人回復(fù) 來自棗莊市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在21剛拍的x光請問我加上鍛煉跑步跳繩對喝牛奶我還能長高嗎

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2019-03-17 05:08:39 我要投訴

您好，今年21歲，依據(jù)您上傳的圖片看目前骨骺已經(jīng)閉合了，這種情況長高的空間不大了，飲食注意均衡葷素搭配，多做戶外活動，同時也要注意保證睡眠，避免熬夜。

張月霞臨邑縣婦幼保健院醫(yī)師擅長: 對兒童常見病，多發(fā)病，尤其是新生兒的高膽紅素血癥，幫助網(wǎng)友：3200

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2019-03-16 20:02:17 我要投訴

      病情分析：
      身高受其遺傳，后天運動，營養(yǎng)，疾病等多方面的影響。
      指導(dǎo)意見：
      目前骨骺端閉合，再增高的幾率不大，可以多做彈跳，拉伸等運動，對長高有幫助，早睡早起加強鍛煉。

2019-03-16 20:04 ask90122862fk 追問

既然閉合了那再拉伸跳高還有用處嗎

2019-03-16 20:07醫(yī)生回答：

有幫助的，但不會很明顯。

2019-03-16 20:08 ask90122862fk 追問

我還有希望再長高3cm嗎

2019-03-16 20:09醫(yī)生回答：

可能性不大。

2019-03-16 20:16 ask90122862fk 追問

有人說握緊拳頭食指關(guān)節(jié)有紅色的凹陷說明骨頭沒發(fā)育完這說法正確嗎

2019-03-16 20:20醫(yī)生回答：

沒有科學(xué)依據(jù)。