各位看到文章的老師醫(yī)生你們好

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮不屬于嗜睡癥。建議要按時(shí)作息，夜里十點(diǎn)半左入睡，早上六點(diǎn)半左右起床，不能懶床，不要打亂正常的生物鐘，并做到睡前不看手機(jī)，放松身心安靜入眠。祝您開心！
      

      你這種情況不是屬于嗜睡癥，而是因?yàn)槟愕乃邥r(shí)間不足，而延遲了起床的時(shí)間。你不應(yīng)該有這樣的生活方式，你應(yīng)該形成規(guī)律的作息時(shí)間，通常應(yīng)該在晚上11：00之前就要入睡，否則，長期熬夜時(shí)間久了，會(huì)引起體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)器官的功能下降，會(huì)導(dǎo)致各種病癥的發(fā)生。
      
      以上是對(duì)“各位看到文章的老師醫(yī)生你們好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這不是嗜睡癥，因?yàn)槟阈褋硪院螅约河X得沒有必要起太早又去睡了，所以到九點(diǎn)多才起床。嗜睡癥的話一般短時(shí)根本就不會(huì)醒。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有多大事情要辦，節(jié)假日好好休息一下，沒有什么大不了的。這樣可以讓自己好好調(diào)整狀態(tài)，更好地工作學(xué)習(xí)。
      

      你好，針對(duì)你描述的以上睡眠狀況并不能夠診斷患有嗜睡癥，而是由于睡眠時(shí)間太晚導(dǎo)致的身體疲乏，另外早上不想起也是人的一種惰性，如果早上有事情可做，需要你有堅(jiān)定的毅力督促自己早起。
      

      病情分析：
      從你睡眠的安排看，你睡眠時(shí)間不是明顯過多。你早上醒了后還很瞌睡，這也是正常的，不是嗜睡的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你主要睡眠時(shí)間太晚了，有時(shí)候還會(huì)通宵，造成平時(shí)晚上睡眠時(shí)間不足。研究表明，晚上十點(diǎn)前睡覺最好，最遲不超過晚上十一點(diǎn)。做到早睡早起，堅(jiān)持鍛煉身體。