醫(yī)生，我現(xiàn)在不枕枕頭睡覺(jué)

女 | 23歲 2019-03-16 09:27:30 3人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生，您好，我現(xiàn)在不枕枕頭睡覺(jué)，每天枕薄薄的一層(被罩疊起來(lái))，每天睡起來(lái)脖子都比較困乏，本人125斤，有些圓肩駝背，脖子后有富貴包，睡覺(jué)該不該枕枕頭呢，枕那種乳膠枕或記憶枕好嗎？

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王富濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死幫助網(wǎng)友：45188稱(chēng)贊：2

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2019-03-16 09:31:03 我要投訴

你好。如果沒(méi)有頸椎病的話(huà)。是建議真枕頭的，可以枕乳膠枕，還是不錯(cuò)的。你的情況，可以多熱敷按摩。堅(jiān)持頸肩部的拉伸活動(dòng)，網(wǎng)上有很多的視頻教程，堅(jiān)持做就會(huì)有明顯的改善的。

劉志鋼吉林市化工醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 原發(fā)性肝癌,膽囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙狀結(jié)腸癌, 幫助網(wǎng)友：10745

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2019-03-16 09:42:58 我要投訴

目前你主要是睡覺(jué)不枕枕頭，建議可以枕枕頭，但是躺下，頸椎藥和頸椎是一個(gè)高度不能過(guò)高的枕頭。乳膠枕是可以的，記憶曾考慮是假的，沒(méi)什么用，睡乳膠枕就可以了。

梁波醫(yī)師擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎間盤(pán)突出，頸椎病，腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友：49830稱(chēng)贊：87

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2019-03-16 09:32:38 我要投訴

      病情分析：
      這種情況的話(huà)得注意及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。避免病情的繼續(xù)加重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般是因?yàn)轭i椎疾病導(dǎo)致的。目前的話(huà)可以配合理療及藥物來(lái)進(jìn)行治療的。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要枕這么低的枕頭的。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我現(xiàn)在不枕枕頭睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！