平時生活中和工作中，總感覺腰酸疼

      腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常局限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部或大腿。多數(shù)的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現(xiàn)象。肌肉疼痛的表現(xiàn)若因疲勞多呈酸痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現(xiàn)象，疼痛的發(fā)生多在休息中或休息之后發(fā)生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒過來。一般而言這種腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發(fā)生。
      

      你好這位朋友，看了你的這種情況有可能是由于你平時有經(jīng)常彎腰活動的原因引起的慢性腰肌勞損或者是腰椎間盤突出，建議你平時要注意適度活動，不能太勞累，做到勞逸結(jié)合，疼痛明顯時可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，必要時到醫(yī)院進一步明確診斷，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      腰部疼痛原因較多，比如：先天性腰椎發(fā)育異常腰椎滑脫腰椎峽不連腰椎側(cè)彎，長期體力勞動導致的腰肌勞損腰椎間盤突出。
      指導意見：
      建議去當?shù)蒯t(yī)院拍片檢查排除滑脫峽不連及側(cè)彎。若檢查無明顯異?？紤]腰肌勞損，需要臥床休養(yǎng)，局部熱敷，口服非甾體類藥物。也可以中醫(yī)理療。平時重體力勞動是佩戴腰圍。
      
      以上是對“平時生活中和工作中，總感覺腰酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是感覺會有腰部酸痛的情況的了，很是困擾自己的。
      指導意見：
      這個情況下，你是發(fā)現(xiàn)自己是會有腰部酸痛的情況的了，考慮自己是有腰肌勞損的問題，同時，需要檢查下頸椎的了，看下頸椎是否也有問題的。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，可能是腰部受涼或勞累或扭著都會引起腰疼。
      指導意見：
      您好患者，建議你去醫(yī)院做個系統(tǒng)的檢查患者，注意保暖休息，飲食清淡溫熱，禁生冷辛辣刺激食物，注意鍛煉身體。