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吃什么水果或者喝什么茶或者其它什么東西可以緩解長(zhǎng)期

女 | 19歲 2019-03-15 15:24:32 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 吃什么水果或者喝什么茶或者其它什么東西可以緩解長(zhǎng)期食用高鹽帶來(lái)的危害

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晏良美
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2019-03-15 19:15:38 我要投訴

      長(zhǎng)期高鹽膳食可以導(dǎo)致血壓增高,并且會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等相關(guān)情況??梢栽谝院蟮娘嬍沉?xí)慣中進(jìn)行調(diào)整,并不能通過(guò)水果或者是茶葉來(lái)進(jìn)行改善。在平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的機(jī)體免疫力。
      

陰桂云
陰桂云 古縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:17868
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2019-03-15 15:26:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)期食用高鹽只能以后以清淡易消化的飲食為主,減少鹽攝入量
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平常多吃蔬菜水果,什么蔬菜水果都可以,多喝水促進(jìn)排泄,如果有臨床癥狀要對(duì)癥治療
      

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