健康咨詢描述: 經(jīng)常喝酒應(yīng)酬,晚上吃的肥膩該如何保養(yǎng)肝臟
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,你由于工作的關(guān)系,需要經(jīng)常喝酒應(yīng)酬,晚上吃的肥膩,想知道如何對肝臟進行保養(yǎng)。
指導意見:
你好,根據(jù)你所說的情況,在喝酒前,吃點東西,不會傷胃,還能保護肝臟。你可以喝杯牛奶、吃點面條,這樣能避免酒精傷害肝臟。酒水不要混著喝,喝酒,最好還是只喝一種酒,在酒桌上,甚至形成了“三中全會”。先喝白酒,再喝紅酒,最后喝啤酒,這樣混著喝酒,不僅容易醉,而且,對肝臟傷害更大?;熘染?,使得酒精傷害肝臟,造成肝癌的幾率,比單獨喝一種酒,高達60倍。
你好,詳細看了您的描述和癥狀,平時飲食注意,避免生冷硬辣及刺激油膩食物,少吃多餐易消化軟食,適當鍛煉運動,控制飲食及體重,健身鍛煉,戒除吸煙喝酒,規(guī)律生活和作息。
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