月經不調，沒有吃藥，乳房脹痛

      女性月經不調可以吃一些鹿胎膏之類的中成藥，這對身體傷害是比較小的，連續(xù)服用一個月左右月經就會慢慢恢復正常。還可以多吃一些溫熱的食物，比如說紅棗，桂圓這些食物，避免吃一些寒涼的東西。
      

      你好，要考慮乳腺增生，乳腺脹痛可同時累及雙側，但多以一側偏重。月經前乳腺脹痛明顯，月經過后即見減輕并逐漸停止，下次月經來前疼痛再度出現，整個乳房有彌漫性結節(jié)感，并伴有觸痛。建議你去當地正規(guī)公立醫(yī)院乳腺外科進一步檢查。
      

      病情分析：
      您好，月經不調，乳房脹痛。是工作壓力大，肝氣郁結導致的，口服逍遙丸就可以。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢，多做戶外運動，放松心情，方便的話可以吃中藥調理，效果更好一些。
      
      以上是對“月經不調，沒有吃藥，乳房脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！